家长:救救我吧,不想再陪孩子上网课了!调整心态，积极应对：家长要调整好自己的心态，不要把陪孩子上网课看作是一种负担，而是一种和孩子共同成长的机会。可以和孩子一起探讨学习内容，分享学习心得，增进亲子关系。同时，也要积极应对网课带来的挑战，如网络不稳定、设备故障等问题，提前做好准备，确保网课的顺利进行