心脏病的预防与保养心脏病的预防与保养需要注意以下几点：定期监测健康指标：血压、血糖、血脂：定期到医院监测这些指标，确保它们处于正常范围。高血压、高血糖、高血脂是心脏病，尤其是冠心病的高危因素。戒烟限酒：戒烟：烟草对身体健康有害无益，应坚决戒除。限酒：可以少量饮酒，但应避免暴饮暴食和酗酒。